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肌肤远离干燥 水嫩过秋天

进入秋季，肌肤开始“沙漠化”。不管你是什么肤质，都难以逃脱皮肤干燥的现象。秋季是肌肤最脆弱的时候，干燥、发痒有可能出现在身体的任何部位，最常出现的是手臂、手、小腿和腹部，也可出现在面部。在这个时候，对肌肤进行补水保湿，是抵抗这些“干燥”绝对好使的“金钟罩”。紧绷绷的皮肤不再干渴，就能让我们的肌肤远离干燥，水水嫩嫩度过秋天。

错误方式让肌肤更失水

经过了漫长的夏季，被酷暑侵扰的肌肤已是干渴难耐，此时，人们马上想到了要给肌肤保湿了。不过，在此，我们要提醒广大读者，一定要选择正确的保湿方式，不然，会造成越保湿皮肤越干燥的现象。

1、错用保湿霜

保湿霜是护理皮肤干燥中非常重要的一部分，但专家指出，在很多情况下，常犯的最大错误就是将保湿霜用在已经干燥的皮肤上，而这时候是不会起什么作用的。

【正确方式】是在皮肤还湿润的时候将保湿霜抹上。

2、长时间洗热水澡

正常、健康的皮肤上面覆盖了一层薄薄的天然油脂层或是含脂肪的物质，它们保住了水分，让皮肤保持柔软。而长时间地暴露在水中尤其是热水里，会洗掉对皮肤起保护作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感觉皮肤很紧，那么说明皮肤已经很干了。

【正确做法】首先，要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。水温以25℃为宜。对身体上的水，不应该使劲地擦，而应用毛巾轻轻地拍打擦干，然后马上擦上保湿霜。有些人喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤，这可不是个好办法。

3、使用香皂

皮肤干燥的人一个重要原因就是他们使用香皂。香皂能很快地把保护我们皮肤的天然油脂洗掉。

【正确做法】对于皮肤干燥护理来说，要选择温和的、天然香味型的香皂。

4、每星期去角质

虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质（例如每周做1次以上），或同时使用好几种去角质产品，反而会让角质层变得越来越薄，减弱储水及抵抗外界环境伤害的能力。

【正确做法】秋冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了；皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。

5、频繁使用保湿喷雾

保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成。如果是温泉水喷雾，就不可过于频繁地使用。因为温泉水一般是低张性的，不能被皮肤完全吸收，残留在脸上会加速皮肤的水分流失。易敏感的肌肤需要具有镇静保湿及舒缓功效的面部喷雾，最好含有天然玫瑰和洋甘菊成分。而温泉水喷雾有舒缓及提升肌肤免疫力和修复功效，适合办公室里使用。

【正确做法】喷雾三步骤，保湿才到位

1 喷：喷雾距离脸25-30厘米，稍微仰头，尽可能承接最多水分。

2 弹：像弹钢琴一样，用指腹轻弹全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

3 拍：1分钟后，用面纸轻轻将剩余水分拍干，避免自然风干。

办公室保湿功课

秋季风大灰尘多，空气十分干燥，人们出汗量减少，此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性，不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬，这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。对于上班一族，在办公室里你不妨试试以下几种保湿方法：

1、午间保养的最佳时间

最佳时间是午餐前。如果你在办公室里吃饭,那么从午餐前到下午2点左右都可对肌肤进行保养。

保湿喷雾、吸油面纸和化妆棉是进行肌肤午间保养的3件必需品。除此以外,崇尚素颜的女性可以准备些快速补水面膜、眼贴膜和精华素；而习惯化妆的女性,除了要在化妆包里随身携带彩妆和隔离霜外,最不可缺的道具就是干湿两用粉饼。在你的肌肤极端干燥时,蘸湿粉扑抹上一层,即可修饰干纹和轻微的脱妆。

2、化妆水和面膜纸

在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻敷于脸上15分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替。此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水效果，应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。

3、眼部保湿凝露

对于办公族女性，眼部保湿凝露是防止眼角干裂的“秘密武器”，只要感觉眼部不适，随时都可以将保湿凝露平敷于双眼，大约持续5分钟。敷的时候还可以做做“小动作”，比如将眼球沿顺时针和逆时针各转3圈，有助于眼部肌肤更好地吸收保湿液。

4、饮用花草茶

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