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嘴唇越舔越干 五招防治

中医中药秘方网：

我最近嘴角经常反复发红、发痒，并不断掉皮，虽然吃过维生素B，也涂过润唇膏，但始终不能好转，我平时喜欢舔唇，是不是和这个有关？

湖南长沙  李小姐

李小姐：

秋冬季节，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干、皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但这样只会使嘴唇的干燥症状更重。舔唇只能带来短暂的湿润，当水分蒸发时会带走更多的水分，使唇部陷入“干-舔-更干-再舔”的恶性循环中，而且，唾液里的淀粉酶不会随水分蒸发，而是粘在唇上，引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，使干燥得更厉害。因此，你应该改掉舔唇的坏习惯。

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五招防嘴唇干裂

第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等。

第二，及时补充足量水分。

第三，无论男女，都应使用护唇膏，且尽量选择刺激性较小的无色唇膏。过敏体质的人，可用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上。

第四，避免风吹日晒等外界刺激，可以用戴口罩的方法来防护。

第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

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