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治痔疮中西结合 运动治痔疮

　　痔疮药，可以说是药店中种类最丰富的，口服药、中药、外用的涂抹药膏，于是不少患者开始头疼到底哪一种好。专家指出，用药主要根据症状而定，只要找准症状就行。

　　西药外用：便前便后都要抹

　　治疗痔疮的西药以外用药为主，可根据疼痛、肿大、出血等典型症状选用不同的药物。比如，局部有出血可选用有止血功能的栓剂，常见的有消炎栓、止痛栓等。

　　需要强调的是，外用药每天应涂抹1~3次，不仅在便后要抹一次，严重时在便前也要抹一次，以保护肛肠。

　　涂抹时先用凉水或温水（不能烫）清洗肛门，晾干后便可上药。医生提示，抹药最宜自己动手，能知情重，否则弄破痔疮只会加重病情。

　　中药熏蒸：早晚各洗一次

　　治疗痔疮的中药熏蒸方法有很多，但基本的药物成分主要有马齿苋、白芷、蝉蜕等，其中马齿苋有清热解毒的功效；白芷有消肿、排脓和止痛的功效；蝉蜕有抗过敏的作用。

　　熏蒸时，一天要用一包药熬水，坐浴切记用温水。建议每天早、晚各一次，每次以5分钟为宜。

　　另外，最好是用搪瓷盆放药水，第一次清洗后的药水也不要倒掉，加热可再次使用。

　　对症治痔疮不怕中西合璧

　　不管是中药熏蒸还是西药治疗，两者并不冲突，甚至可同时进行。因为痔疮的用药目的就是“对付”，只能是缓解不适症状，而不能从根本上消除痔疮。

　　因此，以上两种疗法，患者可依据自己的感觉和症状，哪种方法效果好就选用哪种。如果3~5天还不见效，应找医生咨询。

　　支持专家：朱钢 北京市肛肠医院外科副主任医师

　　运动治痔疮有三宝——提肛揉腹结肠操
 
　　护肛肠，运动有三宝，即结肠操、提肛运动和揉腹部。

　　最常用的是结肠操，有六个动作，左右摇摆、两头翘起、左右转腰、水球运动、弓背运动、左右侧压。提肛运动很简单，有规律地把肛门往上收提，再放松，一提一松，一次可做上一百个左右。另一个方法就是揉腹部，将手心对着肚脐处，先按逆时针方向轻轻揉20~30下，再顺时针方向揉20~30下，反复交替，一次揉上十分钟左右就行。

　　另外，举骨盆运动也不妨一试。仰卧屈膝，脚跟靠近臀部，两手垫在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。每天起床前和睡前做一做，每次20下即可。 

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