现代医学养生 / 中医药膳

祛斑药膳：食疗祛斑偏方秘方

色斑是指颜面出现黄褐色或者淡黑色斑片，平摊在皮肤上的一种皮肤病，多发于青壮年，女性多于男性。色斑的病因一般西医认为内分泌失调是丰要原因之一．其他如药物或并疾病也可促他色斑发生。中医认为，凡是脏腑功能失调，气血不荣，管道不畅，淤毒内生，引女月经不调等均可以引起色斑。

在医学上，色斑包括黄褐斑、雀斑、老年斑、汗斑等。在日常生活中，人们根据黄褐斑的发病病因或I临床表现不同义将它细分为：妊娠斑、黑锈、色素斑、化妆品斑、激素斑、真皮斑等，医学上统称为黄褐斑。无论哪一类型的色斑，我们都可以利用神通广大的维生素来对付它们，维生素祛除色素的养颜美肤效果将令你刮目相看。 现提供食疗祛斑偏方秘方:


桃花白芷洒

【配方】桃化250克，白化30克，白酒500～1000毫升。

【制作】

1．将前2味置容器中，加入白酒，密封。

2．浸泡30天后，过滤大渣即成。

【食法】每日1次。

【功效】活阻通络．润肤祛斑。适用于面色晦暗、黄褐斑、或妊娠产后面黯等症。  


红枣白芷炖豆腐(温)

【配方】红枣15颗，白芷5克，豆腐500克，盐、姜、葱、白胡椒粉、味精、香油各适量。

【制作】

1．将白芷浸泡一夜，洗净；豆腐洗净，切块；姜拍碎，葱切段。

2．将红枣、门芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟，加入盐、味精、香油、白胡椒粉即成。

【食法】每日1次，佐餐服用。

【功效】消斑增白。

【宜忌】无特殊禁忌。

【解析】红枣能补脾和胃，益气生滓，调营卫。门芷性味辛，温。入肺、脾、胃三经。能祛风燥湿，消肿止痛。以上二药与益气和中之豆腐同烹后，可增强益气和血养颜之功效。适用于肌肤不润，气色不佳，色斑憔悴等症。正常人食用，可达到美容益肤之功效。  


鸡血藤饮

【配方】鸡血藤、丹参、浮萍各50克，川芎、红花、荆芥穗、生甘草各15克．生地黄30克，连翘28克，白糖30克。

【制作】

1．以上药物放入瓦锅内，加水适量。

2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液内加入白糖搅匀即成。

【食法】每日2次，每次饮150毫升。

【功效】凉血，祛淤，解毒。对雀斑患者有疗效。  


珍珠饮

【配方】珍珠母20克，丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、红枣各10克，玫瑰花3朵，白糖30克。

【制作】

1．珍珠母捣碎；丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、玫瑰花、红枣洗净，同放炖锅内，加水适量。

2．炖锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，停火，过滤去渣，留汁液，在汁液内加入白糖即成。

【食法】每日2次，每次饮150毫升。

【功效】清热，解毒，润肤。对雀斑有疗效。  


菠菜煮田螺

【配方】菠菜250克，芥菜、田螺肉各150克，料酒6毫升，盐、味精各3克，鸡油30毫升。

【制作】

1．菠菜洗净，切4厘米长的段；芥菜洗净，也切成4厘米长的段；田螺肉洗干净，切薄片。

2．炒锅置武火上烧热，加入鸡油，烧至六成热时，下入田螺肉片，炒变色，加入水烧沸煮15分钟，下入料酒、菠菜、芥菜、盐、味精即成。

【食法】每日1次，每次吃菠菜、田螺肉150克，喝汤。

【功效】清热，斛毒，祛斑。对汗斑患者食用有疗效。

近期更新