养心药膳(中)
黄芪佛手猪心汤
[配方]黄芪15克,佛手10克,猪心1个,菜胆100克,料酒10毫升,植物油30毫升,姜5克,葱10克,盐3克,上汤500毫升,味精2克,胡椒粉1克。
[制作]
1.把黄芪洗净,润透切段;佛手洗净,润透切片;猪心洗净切片,用沸水汆一下;姜、葱洗净,姜拍松,葱切段;莱胆洗净,切成4厘米长的段。
2.把炒锅置中火上烧热,加入植物油,烧至六成热时,下人姜、葱炒香,加入上汤,烧沸,加入猪心、黄芪、佛手、料酒,煮15分钟后,再下入菜胆烧沸煮3分钟加盐、味精、胡椒粉即成。
[食法]每日1次,适量食用。
[功效]宣痹通阳,祛痰化淤。适用于痰淤型冠心病患者食用。
[宜忌]实邪、气滞、怒火盛者忌食。
丹参川贝乌鸡
[配方]丹参、川贝各10克,乌鸡1只,冬菇20克,料酒10毫升,盐3克,葱10克,姜5克,上汤、胡椒粉各适量,味精2克。
[制作]
1.把乌鸡宰杀后,去毛内脏,洗净,切成4厘米见方的块,放入沸水锅内氽去血水;冬菇润透,洗净,切成两办;丹参润透,切成3厘米长的段;姜、葱洗净,姜拍松,葱切段。
2.把乌鸡肉、丹参、川贝、冬菇、料酒、姜、葱放入锅内,加入上汤,用武火烧沸,再用文火煮1小时,调入盐、味精、胡椒粉即成。
[食法]每日1次,适量食用。
[功效]活血通阳,止咳化淤。适用于痰淤型冠心病患者食用。
[宜忌]无淤血者慎服。
陈皮萝卜饮
[配方]萝卜子15克,陈皮5克,白糖30克。
[制作]
1.把萝卜子洗净;陈皮洗净切丝;二者放入炖锅内,加适量水。
2.把炖锅置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,滤去萝卜子、陈皮丝,留汁,加入白糖拌匀即成。
[食法]代茶饮用。
[功效]祛痰化淤。适用于痰淤型冠心病患者饮用。
[宜忌]便溏者忌食。
浙贝蒸鱼翅
[配方]浙贝母、丹参各10克,鱼翅、火腿各50克,菜胆100克,盐3克,鸡汤适量。
[制作]
1.把浙贝母研成细粉;丹参洗净,润透切片;鱼翅发透,撕成丝;菜胆洗净,切成4厘米长的段;火腿切薄片。
2.把鱼翅、浙贝母、丹参片、菜胆、火腿、盐、鸡汤同放蒸杯内,把蒸杯置武火蒸35分钟即成。
[食法]每日1次,适量食用。
[功效]活血化淤,化痰止咳。适用于痰淤型冠心病患者食用。
[宜忌]脾胃虚寒及有湿痰者忌食。
二仁煮枇杷
[配方]杏仁、薏米各10克,枇杷150克,冰糖15克。
[制作]
1.将杏仁用开水烫后去皮尖;薏米打碎成细小颗粒;枇杷洗净,去皮,切成薄片;冰糖打碎成屑。
2.将冰糖、薏米、枇把、杏仁同放炖锅内,加入水,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。
[食法]每日1次,单独食用。
[功效]润肺,止咳,祛痰。适用于痰淤内滞型冠心病患者食用。
[宜忌]阴虚咳嗽及便溏泄者忌服。
当归党参炖山鸡
[配方]当归9克,党参15克,红枣10颗,山鸡1只,料酒10毫升,姜5克,葱10克,盐3克,味精2克,胡椒粉适量。
[制作]
1.把当归洗净,切段;党参洗净,润透切片;山鸡宰杀后,去毛、内脏及爪,剁成块,入沸水锅中氽去血水;姜、葱洗净,姜拍松,葱挽结;红枣洗净,去核。
2.把山鸡块放在盹锅内,加入党参、当归、料酒、姜、葱、红枣,再加入水;炖锅置武火上烧沸,再用文火炖50分钟,除去姜、葱不用,调入味精、盐、胡椒粉即成。
[食法]每日1次,适量食用。
[功效]补中益气,活血通络。适用于气血两虚型冠心病患者食用。
[宜忌]湿盛中满、泄泻者忌食。
二参红枣饮
[配方]人参、北沙参各10克,红枣5颗。
[制作]
1.把红枣洗净,去核;人参、北沙参洗净,润透切片。
2.把红枣、人参、北沙参放入沙锅内,加入水;沙锅置中火上烧沸,再用文火煮45分钟即成。
[食法]代茶饮用。
[功效]益胃生津,补气补血。适用于气血两虚型冠心病患者食用。
[宜忌]实邪、气滞、怒火盛者忌食。
冬虫夏草蒸乳鸽
[配方]冬虫夏草10克,红枣10颗,乳鸽1只,盐3克,葱10克,姜5克,鸡汤200毫升,味精2克,料酒、胡椒粉各适量。
[制作]
1.把冬虫夏草洗净,用酒浸泡30分钟;红枣洗净去核;乳鸽宰杀后,去毛、内脏及爪,放入沸水锅内氽去血水;姜、葱洗净,姜拍松,葱切段。
2.把冬虫夏草、乳鸽、红枣、姜、葱、料酒同放蒸杯内,加入鸡汤;把蒸杯置武火蒸笼内,蒸50分钟,凋入盐、胡椒粉、味精即成。
[食法]每日1次,适量食用。
[功效]补虚损,益气血。适用于气血两虚型冠心病患者食用。
红枣湘莲雪蛤羹
[配方]红枣5颗,雪蛤10克,湘莲15克,冰糖10克。
[制作]
1.把雪蛤用温水发透,去黑色筋膜;红枣洗净,去核,湘莲洗净,润透,去心;冰糖打碎。
2.把湘莲、红枣、雪蛤、冰糖同放蒸杯内,加入水蒸1小时即成。
[食法]每日1次,单独食用。
[功效]滋阴健脾,补气补血。适用于气血两虚型冠心病患者食用。
[宜忌]湿热内郁、中满吐逆、痰热咳嗽者忌食。
阿胶洋参饮
[配方]阿胶、西洋参各10克;冰糖5克。
[制作]
1.把阿胶切成小丁;西洋参洗净,切片;冰糖打碎。
2.把阿胶、西洋参放入炖锅内,加入水、冰糖;炖锅置中火上煮15分钟即成。
[食法]代茶随饮。
[功效]补气血,宁心神。适用于气血两虚型冠心病患者食用。
[宜忌]湿热内郁、中满吐逆、痰热咳嗽者忌食。
人参排骨煲
[配方]鲜人参20克,排骨200克,鲜蘑菇50克,黑木耳30克,料酒、酱油各10毫升,葱10克,姜5克,盐3克,上汤300毫升,植物油150毫升。
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