错误小细节把你变丑

爱美是人的天性。然而，一些不经意的“美容误区”常常被人们忽略，并被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。

热水洗脸

热水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，且水温越高，对肌肤的刺激就更大了。过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果。正确做法是，用低于人体体温的温度来洗脸时最合适。洗脸时，可以用毛巾一边轻抹皮肤，一边冲洗，这样能够温和地带走脸部的赃物。

很多人以为洗脸时间越长越洗得干净，其实并不是这样，洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。使用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的过程控制在3-5分钟为宜。

其实人洗脸的讲究也是有很多的，单拿洗脸盆来说，先不说洗脸盆是否清洁，就说这洗脸水，在手脸互动之后，就会越来越浑浊，远不如用手捧流水洗脸的好：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。还有，洗脸用的毛巾也不要使用太湿的，因为久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，使用湿毛巾擦脸的话，就会将各种细菌涂抹在脸上，所以毛巾也应该经常保湿清洁干燥，用手洗脸之后应该用干毛巾擦干，这样才是最卫生的。

素面朝天不护肤

化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。另外，许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。所以，从中性到混合性、油性到干性的变化是一个动态过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。

不少爱美女士，一旦怀孕，就完全摒弃了护肤品。其实不然。怀孕是个特殊时期，有部分孕妇因为体内激素的变化，皮肤也会有所变化，比如缺乏营养、干燥、起斑、过敏等，如果孕妈妈一味“置之不理”，皮肤会很快的受损。因此，孕妇一定要做好基础护肤，重点是要清洁和保湿，可以用一些常用、正规厂家生产的温和、无刺激的护肤品来进行护理。但不建议用彩妆，因为彩妆中都或多或少含有化学成分，可能会对孕妇有影响。

全家共用化妆品

大家想想看：你家的洗发水是不是一家老小共用，洗澡用的香皂是不是一家子都在用同一块，一瓶护肤品是不是母女共同拥有……然而，有皮肤科专家指出，即使同是一家人，肤质也可能完全不同，所以，全家人共用一种护肤品是极不科学的。使用护肤品，首先应遵循的原则是：干性皮肤要保湿，油性皮肤要注意洁净，混合性皮肤要保持水油平衡，过敏性皮肤要避免刺激，各种肤质的护肤品一定要严格区分开来。

另外，护肤品要“男女有别”，且还应有年龄之分。因为大多数男性皮肤皮脂分泌旺盛，酸度较高，毛孔粗大，更容易生粉刺、痤疮、毛囊炎，所以相比较而言，应该比女性更注意对皮肤进行深度清洁。而且由于男性户外活动时间更长，所以他们更应该注意使用防晒系数较高的产品。不同年龄阶段肤质有所不同，所以家里的孩子、老人也应该拥有属于自己的护肤品。

长期用功能性护肤品

近两年来，高档化妆品导致皮肤乃至身体伤害的报道时有见报，一些功效性的化妆品被厂家宣称有着神奇的保湿、防皱、拉紧皮肤、缩小毛孔等妙用，常涂常抹有着返老还童、青春常驻之功效，爱美的女性总想着通过化妆品的功效来减缓青春的步履，于是乎，早上早霜，中午日霜，晚上晚霜，再加上眼霜、除皱霜、紧肤霜、按摩霜、美白霜、防晒霜层层涂抹，还有修补液、口红、腮红、粉饼、香波、洗面奶……等等加以调理，然而，未曾想到的是美容不成致毁容的事件却频频发生，一些过度依赖护肤品来保养皮肤的，经常会因为化妆品护肤品中的成分浓度过高、重金属过多、营养物质过剩而使皮肤过早老化、干燥、敏感、皱纹、色斑、暗疮等问题，这在医学上统称为“化妆品皮肤病”。实际上，功能性护肤品大多数含激素，长期使用，副作用很大。有专家指出，市场上化妆品种类繁多，质量参差不齐，成份配方又不可能公开，还有的美容院为了拉住消费者，将激素掺进嫩肤、美白的化妆品中蒙骗消费者，使不少渴求美容护肤的消费者，在长期应用他们的所谓“特效嫩肤、美白的化妆品”后产生依赖，而导致激素依赖性皮炎。激素依赖性皮炎的临床表现为：面部干燥、潮红（遇热或晒太阳后明显）、脱屑（冬天洗脸时有时候会有刺痛、烧灼感）。过敏的时候，局部红肿、瘙痒，出现粟米至米粒大小的红色丘疹。表皮损伤明显后，可见不能消退的毛细血管扩张、表皮萎缩和毳毛增多等症状。因长久的反复过敏和炎症，可导致局部皮肤的色素沉着。

不卸妆睡觉