地骨皮粥

   [原料]30克、15克、10克、面粉适量。
   [做法]取、、放入砂锅浸泡20分钟，煎20分钟去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。

  [用法]随意饮用或佐食。

  [作用]清肺凉血、生津止渴。适用于、多饮、身体消瘦者。

  [评注]（的根皮）能清虚热、凉血，药理实验有解热、降血糖、降压等作用；能清热平喘、利水消肿，滋阴，相伍增效。