敲打局部防脱发

一是敲打头部。手指微弯，以手腕着力，用手指尖敲打头皮各处。重点是头顶的百会穴(两耳尖连线中点)、四神聪(百会穴的前后左右各1寸处)；头部两侧的头维穴(鬓角发际向上0．5寸处)；枕后的风池穴(颈后枕骨隆起下方凹陷处)。此法有促进局部微循环、改善毛孔营养供应、防治脱发的功效。

二是敲打背部。后背部正中的督脉、两侧的膀胱经以及脊柱旁边的华佗夹脊等，分布有多个与各脏腑相关的穴位。用拳头或者橡皮锤敲打以上部位，可起到调整脏腑功能，防治脱发的作用。

三是敲打足底。根据反射区相关的原理，足部分布有多个与人体脏腑相关的反射区。用手敲打这些区域，即可达到调节脏腑功能，补益气血，防治脱发的目的。

四是敲打耳朵。与足底反射区原理一样，人的耳朵上也有多个与不同脏腑器官相应的部位。经常用手指尖敲打耳廓，使之微微发红发热即可。每天早晚各1次。有补益肝肾、防治脱发的功效。 (冯世都)