现代医学养生 / 养生常识

“任督平衡法” 解决失眠困扰

家住长沙望城的刘女士今年51岁，是一家公司白领。10多年前因工作压力大、情志不畅等原因引起失眠，虽一直就诊于省内各大小医院，但失眠的症状始终未得到有效控制，每晚仍需服用安定才能入睡，且睡眠时间短（3小时左右），睡眠浅，多梦易醒，白天头昏脑胀、心烦易怒，刘女士为此痛苦不已。3个月前，在朋友的推荐下，刘女士来到了长沙市按摩骨科医院，经该院睡眠疾病防治中心主任罗慈华及其医师团队联合治疗3个月后，刘女士的失眠症状明显得到改善，现在每晚不用服安定也能轻松入睡，且睡眠时间均在6小时以上，刘女士常说：“我现在可以一觉睡到大天亮！”

罗主任介绍，刘女士为典型的“情志因素不寐”。由于情志因素导致失眠，未及时进行有效的治疗，迁延日久，失眠症状加重，继而出现全身机能下降，引起一系列疾病，称为“失眠相关疾病”，如抑郁症、焦虑症、神经衰弱、颈椎病、腰椎病、肩周炎、胃肠病、糖尿病、冠心病、更年期综合征等，可严重影响正常生活。

针对这样的患者，首先要明确诊断，然后进行辨证论治，不仅要治疗失眠，还要治疗失眠相关疾病，从根本上解决失眠的问题。根据中医传统理论，运用中医特色疗法，疏通经络、调和脏腑、安神定志、平衡阴阳，具有绿色、安全、科学、有效的优势。经过多年临床实践与探索，该中心针对失眠总结出了一套行之有效的中医综合特色疗法——任督平衡法。本疗法将人体任督二脉作为主要施治部位，采用任督点穴、火龙药灸、八卦头针、中药封包、穴位敷贴、五行音乐、易筋洗髓经等治疗手段，补其不足，泻其有余，达到阴平阳秘、任督平衡的状态，从而在整体上改善睡眠质量。

长沙市按摩骨科医院  洪宇

专家简介

罗慈华  主任医师，长沙市按摩骨科医院门诊部治未病中心主任、睡眠疾病防治中心主任。睡眠疾病防治中心成立于2010年12月，现有主任医生2名，副主任医师3名，主治医师3名，医师3名。技术骨干曾先后赴上海、南京、杭州、北京等地进修学习，与上海市中医医院睡眠疾病研究所、福建省中医药研究院、湖南中医药大学的建立了长期合作关系，曾参与各项国家、省、市级课题3项，发表学术论文10余篇。

近期更新