现代医学养生 / 养生常识

空调病防治中医妙方

　　近年来，空调越来越普及，在炎夏可为人们提供阴凉舒适的环境。但如果长期处在空调室内，会产生诸多不适，如头痛恶寒、咽喉不适、腰膝酸软、下肢寒冷、因倦乏力、失眠多梦、精神不振等表现。这些症状都是由于空调室内外的温差较大，机体不能适应所造成的，故称之为“空调症”。

　　空调症以寒邪入侵的部位来分，可分为表寒证和里寒证。而里寒证又可分肺阳亏虚、脾胃阳虚、心肾阳虚三型。

　　（一）表寒证 证见畏寒微热、头痛项强，口淡不渴、纳食尚可、二便通调、舌淡红、苔薄白、脉浮缓。证属寒侵肌表，治宜辛温解表。药用桂枝、羌活、荆芥各１０克，葛根、白芍各１５克，生姜３片，红枣４枚。水煎服，每日１剂，可连服３天。

　　（二）里寒证

　　１．肺阳亏虚　症见面色白光白、咳嗽喘促、咳吐稀痰、少气懒言、畏寒肢冷、口淡不渴、小便清长、舌淡胖嫩、脉沉细弱，症属寒邪阻肺，肺阳受损，治宜温肺散寒。药用桂枝、麻黄，炙甘草、大白芍各１０克，细辛３克、制半夏、五味子、炮姜各５克。水煎服，每日１剂，连服３－５剂。

　　２．脾胃阳虚　症见面色白光白、畏寒肢冷、脘腹疼痛、喜热喜按、肢体困重、口淡不渴、小便清长、大便稀烂，舌质淡胖、边有齿痕，脉沉细弱，此乃寒邪夹湿，湿困脾阳，治宜散寒利湿。药用党参３０克，白术２０克，干姜９克，炙甘草、厚朴、陈皮各１０克，木香、砂仁各６克，云茯苓９克，水煎服，每日１剂，连服３～５天。

　　３．心肾阳虚　症见面色灰暗、心悸怔忡、失眠多梦、气短息促、腰膝冷痛、畏寒肢冷、全身浮肿、小便不利、唇甲青紫、舌暗淡、苔白滑、脉沉微，此乃寒羁日久，心肾阳虚，治宜振奋心阳。药用制附子、淡干姜各９克，炙甘草３克，云茯苓、焦白术、杜仲、山萸肉各１０克，生姜３克，肉桂４克，白芍、枣仁、熟地、山药各１５克。水煎服，每日１剂，连服３～５天。

近期更新