几款消暑凉茶

炎炎夏日来临，解暑凉茶受到大众的追捧，现给大家介绍几种常见的中药凉茶。

去火茶若出现口渴咽干、口舌生疮、心烦失眠等症状者，可选取白菊花、金银花、莲子心、枸杞子等中药泡茶，以达到清热解毒、滋阴降火的目的。

消痘茶若面部有痤疮、暗斑的患者，可用野菊花、连翘、金银花、白芷等泡茶，取其化斑消疮的作用。

口臭茶若出现口臭或口中异味等表现者，可用淡竹叶、莲子心、麦冬、金银花、白菊花、石斛、甘草泡茶，不仅具有清热泻火作用，且能清新口气。

明目茶若有视物模糊、心烦易怒、口舌干燥等表现者，可用桑叶、白菊花、决明子泡茶，取其滋阴养肝、清火明目的作用。

解毒茶若热毒较甚，出现口舌生疮、大便秘结、小便短黄等表现者，可用金银花、野菊花、蒲公英、桑叶等药物泡茶，取其清热解毒、疏散风热的作用。

利咽茶如果出现咽干涩痛，甚至干咳，痰少而黏或带血丝等症状者，可用金银花、白菊花、桔梗、甘草泡茶，具有化痰利咽的作用。

止渴茶若以口渴多饮、咽干舌燥为主要表现者，可用槐花、葛花、麦冬、生地黄、玉竹泡茶，以达到润燥止渴之目的。

降温茶若出现体温较高、心烦失眠或自觉发热等症者，可用荷叶、甘草泡茶，具有降温祛暑的作用。

提神茶若夏日出现精神疲惫、乏力等表现者，可用薄荷、甘草、紫苏叶、藿香、人参泡茶，具有化湿祛暑、益气提神的功效。

化湿茶若出现纳呆、恶油腻、头重如裹等表现者，可用藿香、佩兰、紫苏叶、绿茶泡茶，具有化湿祛暑的功效。