现代医学养生 / 养生常识

常踩急刹车 为何会头晕？

　　有些常常眩晕的市民，会先找到内科门诊治疗，在医生的指导下服用药物。但广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科主任周红海提醒，如果服药不能解决眩晕时，要考虑眩晕是否由颈椎引起。这类眩晕需要纠正颈椎问题才能彻底治愈。

　　

　　头晕看骨伤科？

　　5月4日，广西中医学院第一附属医院仁爱分院骨伤科开展了针对颈性眩晕患者的义诊。周红海说，由于现代人长时间低头工作学习，颈椎容易错位。此外，司机们应注意避免急刹车而使颈椎出现“挥鞭性”损伤，最终引发眩晕。

　　该科室就接诊了不少因眩晕前来就诊的司机患者。一位30岁的司机张先生说，他喜欢开快车，技术一般，遇到紧急情况的时候就猛踩刹车。虽然至今未发生严重的事故，但没想到常紧急刹车也给他带来了问题——颈性眩晕。刚开始去医院就诊时，他挂内科，后在导医建议下先去看了骨伤科。起初，他对导医的建议感到疑惑：“头晕跟骨伤科有关吗？”

　　

　　常踩急刹车 小心颈性错位

　　周红海表示，眩晕原因复杂，要经过一些检查确诊后才能针对性地治疗。首先张先生通过检查，排除了高血压病、脑部疾病、内耳性疾病等致病原因。加上患者自述病史，总喜欢紧急刹车，这很有可能导致颈椎受到不同程度的“挥鞭性”外力而引起颈椎错位。

　　最后周红海让张先生去拍颈椎片。周红海说，从张先生的颈椎片看到，他的第一、第二、第五颈椎有偏移正常排列的表现，也就是颈椎偏歪。

　　颈椎偏移可以引起颈椎两旁椎间孔中的椎动脉供血异常，导致大脑供血不足，以及主管平衡的器官功能紊乱，造成眩晕。因此初步诊断张先生为颈性眩晕症。治疗上运用中医正骨手法，可以循序渐进地纠正偏移与紊乱，重新恢复人体正常的颈椎生理曲度，调节周围软组织的平衡，使椎基底动脉供血正常，眩晕就会消失。

　　

　　功能训练可预防眩晕

　　颈性眩晕的预防，首先是保护颈椎。很多人容易忽略颈椎问题，总以为脖子酸痛过两天就好，或者去按摩院按摩缓解酸痛。周红海提醒，如果颈椎已经出现错位，单靠按摩的手法是无法彻底治愈的。因为普通的按摩只是起到了缓解肌肉酸痛的作用，而不能恢复颈椎的生理曲线。

　　出现颈性眩晕后，除了治疗外，患者也需要功能训练、饮食调整等手段辅助，以预防颈椎再次错位而导致眩晕。周红海说，根据患者颈椎错位的情况，建议患者做低头、仰望、向左、向右等运动的“米字功”，向左后上、右后上的“犀牛望月功”等功能训练动作。这些动作是中医骨伤科医生根据颈椎生理解剖，结合古代的易筋经、五禽戏而为颈椎病人设计，并在临床上证明有效的颈部锻练操。

　　在食疗上，阴虚体质的患者宜吃一些枸杞水鱼乌鸡汤，痰湿体质者则不要吃肥腻食物。

　　开车喜欢急刹车的人，颈椎容易出现问题，继而导致眩晕。

近期更新