现代医学养生 / 养生常识

心悸失眠虚烦不安 张士舜睡眠方



张士舜，男，1939年生，主任中医师，第三、四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，首届河北省名中医，首届石家庄市名中医，2014年10月在河北省石家庄市中医院成立张士舜名老中医传承工作室，石家庄华光中医肿瘤医院首席专家。1962年毕业于河北中医学院，从事中医治疗肿瘤50余年，首倡“三辨治癌”理论，多年来临床获显著疗效。

组方：炒枣仁30克，夜交藤30克，合欢花10克，合欢皮10克，生甘草5克。

功用：养心安神，清热除烦。

主治：心悸失眠，虚烦不安，咽干口燥等症，舌红少苔，脉细数。

用法：水煎取汁360毫升，分早晚2次温服，每日1剂。

方解：中医认为，肝藏血，血舍魂，若肝血不足，魂不守舍，心失所养，则虚烦不眠，心悸不安；血亏阴虚，易生内热，虚热内扰，见虚烦不安，咽干口燥，舌红少苔，脉细数。本方中酸枣仁甘、酸，平，归心、肝、胆经，养心益肝，安神，敛汗，为养心安神的主攻药，即君药。夜交藤甘、平，归心、肝经，养心安神，祛风通络，辅助君药加强养心安神的作用，为臣药。佐以合欢花、合欢皮安神解郁；使以生甘草调和诸药。五药合用，共奏养心安神之功。

加减运用：本方为治疗睡眠的基础方，临床上应在本方基础上，根据具体证型进行加减，例如：出汗者，加煅龙骨、煅牡蛎、浮小麦；手心、脚心热者，加知母、黄柏；舌苔腻，无食欲者，加藿香、佩兰以芳香化湿；肝气不舒者，加醋柴胡、郁金等；阳虚者加干姜、肉桂等；心肾不交者，加黄连、肉桂；头晕者，加天麻、钩藤等。 （河北省石家庄市中医院张士舜名老中医传承工作室 袁素 整理）

近期更新