现代医学养生 / 养生常识

口渴 多汗 尿频皆是肾阳不足

　　症状：口渴得厉害，喝多少水都没用、夜尿多、多汗。

　　用料：茯苓15克，菟丝子、枸杞、山茱萸、煅牡蛎各30克。

　　方法：煎水喝。每日一剂，每天早晚各喝一半，饭后半小时服用。

　　穴位治疗法：每天按揉肾俞、膀胱俞3～5分钟。

　　手脚冰冷、腰膝酸软就按肾俞、膀胱俞

　　前阵子，一个身材有点臃肿的40多岁的女性来找我看病。我问她有什么地方不舒服，她叹了口气说：“王大夫，不知道为什么，我总是口渴得厉害，好像喝多少水都不管用，七八年了。您看，我一出门就得带个水杯。但水喝多了，稍一活动就大汗淋漓，尿还特别多，每天晚上我都得起来五六次。我现在就跟废人一样，白天干不成活儿，晚上还睡不好觉，特别烦躁。”

　　望诊时，我发现这位女性的舌苔不仅发黑，而且厚腻。而在把脉的过程中，我发现她除了肾脉沉而无力外，其他的脉象都很正常。这是典型的肾阳不足之证，生活中很常见，有的人还会出现手脚冰冷、腰膝酸软的症状。

　　于是，我在处方上写下：

　　①茯苓15克，菟丝子、枸杞、山茱萸、煅牡蛎各30克。并告诉她，这些中草药可温阳利水、补肾扶正。

　　②熬药时，先把药材泡上半小时，然后加入500毫升水。

　　③水熬至剩一半左右时，把药汁倒出来。再加上500毫升水，同样是熬到剩一半。然后把这两次熬的药汁混在一起，即可。

　　④每日一剂，每天早晚各喝一半，饭后半小时服用。

　　此外，我建议她每天吃过晚饭后按揉肾俞、膀胱俞两大穴，时间不用太久，三五分钟就行，但每天都要坚持。

　　五个星期后，那位女士来复诊。我一见她就习惯性地让学生给她倒水。没想到，她说：“谢谢王大夫，不用了，我已经好了。现在，我不会动不动就出汗了，尿频也减轻了。这两星期，我出门都没带水杯了。”

　　口渴、多汗、尿频皆是肾阳不足在作怪

　　当时，门诊上的朋友很多，而她的病又比较普遍，我就跟她商量，打算现场讲授一下，她答应了。

　　我告诉大家，不管是口渴、多汗还是尿频，根本原因都是肾阳不足。打个比方说，火炉上正烧着一盆水，由于火苗没断，所以水会一直热下去。要用水时就去取，取后再加些水进去。这样，您就一直有热水。可是，假如炉子上的火灭了，慢慢地，盆里的水就会凉下来。

　　人体也是如此。中医名典《君相二火解》中讲：“君火在心，心，其君主也；相火在肾，肾，其根本也。”也就是说，人命源于肾，生长发育基于肾，生命活动赖于肾。肾功能一旦减弱，疾病和衰老也跟着来了。

　　肾也是有火的。肾中之“火”就像炉子里的火一样，火灭了或火苗太小了，人体就没有足够的动力把养分运送到全身，那么“口渴”就出现了。水火一失衡，尿频也出现了。

　　中医有五脏(肝、心、脾、肺、肾)和五色(青、赤、黄、白、黑)对应之说。黑色入肾，因而人肾阳不足的时候，舌苔就会发黑。

　　为什么有的病治了很多年，还是没一点好转？就是因为没有找到疾病发生的根源。“水在源头自清，绳在结处不乱。”只要找到本源，有的放矢，我们就会发现很多所谓的疑难杂症并不是您想象中的那么难治。

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