搓面治病防衰老

搓面疗法是用手轻轻搓擦面部来防治疾病的一种民间疗法，对于面部一些慢性疾病有一定疗效。据《拾遗记》载，三国时期，孙权的儿子孙和，不小心烫伤了心爱的邓夫人，医生用白獭的骨髓与白玉、琥珀配制成外用药搓面，治愈后邓夫人面部白里透红，更加娇艳动人。明末，相传在李自成领导的农民起义军中，有一位被尊为“老神仙”的军医，他用草药(有人推断说是积雪草)配制成外用药，治疗面部和身体其他部位的瘢痕，屡见奇效。清代医学家吴尚先在《理瀹骈方》中说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”

搓面时，两手掌相对，用力搓动，由慢而快，每分钟30~40次。两手掌搓热后，立即改搓面部。从左侧开始，经额到右侧，再经下颌搓回左侧，如此为1周。从左到右顺时针轻轻搓揉10余周，再从右到左逆时针轻轻搓揉10余周。每日早晚各1次。

搓面疗法有改善面部血液循环的作用，可以治疗面神经麻痹、面神经痉挛、面部老年斑、面部黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持此法，可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。