莲子芯的功效与作用

莲花的种子莲子里面的心芽，也就是种子的绿色幼叶和胚根。这部分是苦的，可以做药材使用。有什么功效，大家可以一起来看一下。了解一下莲子芯的成分，以及使用价值。以及使用时候要注意的内容。了解这些也是有好处的。

1、食用价值

适合温热病人群食用，可以改善发热、心火旺，烦躁的情况，可以和麦冬搭配使用。莲子芯做茶，可以清心解毒，含有丰富钙、磷、钾对骨骼有好处。有安神养心的作用。可以维持身体的酸碱平衡。促进身体代谢。

2、药用价值

甲基莲心碱，可以预防血栓病害，莲心碱、异莲心碱，可以稳定细胞，抑制白细胞分化抗原配体，有抗炎的作用。还可以保护中枢神经系统的正常。其中有种成分可以治疗前例腺增生病情。但是这些成分必须经过提取，才能加以利用。

3、食用禁忌

便秘的人不要服用，或者是大便干燥的人不能使用，平时直接食用口感太苦，不适合直接食用。适合失眠多梦，心慌的情况食用。适合脾胃虚弱、身体虚弱的人吃，还适合腹泻人群食用。适合病后的人食用，也适合脾虚肾虚女性食用。

4、食用方法

可以使用莲子芯开水冲泡，一次七到八颗。可以安神、改善失眠。煮粥，100克米放20克莲子芯加冰糖煮粥，或者是搭配红枣、银耳、加糖煮粥。但是莲子芯有药效，要少用一点，不能长期使用，晚上少喝莲子芯水，容易一直起夜。

莲子芯有一定食用价值，但是食用要适量，药用要在医生指导下进行，不能自己随意使用。

莲子芯是一种绿色的小芽，它是莲子中央部位的一种天然物质，它味苦，性寒，是一种功效出色的中药材，平时也能当保健品供人类食用。那么这种莲子芯有什么功效与作用呢?莲子芯的功效与作用

1、莲子芯的功效

莲子芯味道很苦，性质寒凉，清热和固精以及安神与强心，是它的主要功效，平时莲子芯可以用于人类心烦不安以及神志不清和失眠与心悸等多种疾病的预计与治疗，功效十分明显，另外莲子芯还能补肾固精，对男性的梦遗和滑精等证状都有很好的治疗作用。

2、莲子芯能降血压

降血压是莲子芯的重要作用之一，它含的的莲心碱是天然的降压成分，能扩张血管，加快血液循环，可以让过高的血压降下来。

3、莲子芯能清热去火

清热去火也是莲子芯的重要作用之一，它味苦性寒，能清理人体内积存的热毒，平时用它泡水喝能预防口舌生疮以及咽喉肿痛等多种上火症状的发生。

4、莲子芯能养心安神

养心安神也是莲子芯的重要作用之一，它含有的大量的磷以及糖类和多种矿物质，人体吸收这些物质以后可以调节身体的酸碱平衡，也能调节神经，促进神经细胞代谢，从而也就起到了宁心安神的重要作用。