八类食物含细菌多
鸡肉 鸡肉中弯曲杆菌感染率高达42%,沙门氏菌感染率为12%,容易导致胃肠炎。因此,买回的生鸡肉要煮烂熟透,菜刀和菜板使用前后都应该消毒清洗。
牛肉 牛肉中30%含金黄色葡萄球菌,12%含李斯特菌,吃了未煮熟的牛肉可能会导致食物中毒或血液感染。如果用牛肉做肉饼,馅不要太厚,否则达不到杀菌温度。
生牡蛎 生牡蛎含有诺罗病毒、空肠弯曲菌和创伤弧菌,极易导致腹泻。最好不要生吃,烤着吃时要蘸蒜、姜、醋或柠檬汁。
哈密瓜 3.5%的哈密瓜表皮裂缝中藏有沙门氏菌,易导致腹泻。最好别买切开的哈密瓜,食用前用自来水冲洗整瓜30秒,并用刷子刷洗。
黄瓜 黄瓜在田间易受到蜡样芽胞杆菌、金黄色葡萄球菌和伤寒沙门菌等细菌病原体污染。因此,在食用前用刷子将黄瓜表面洗净或削皮食用;表皮有破损的黄瓜最好不要生食。
鸡蛋 煮蛋和未完全熟透的煎蛋最容易导致沙门氏菌食物中毒。有裂缝的鸡蛋不能吃;鸡蛋保存时先放入纸盒再放进冰箱冷藏室保存;摸过鸡蛋后,定要洗手。
大葱 大葱含有寄生物隐孢子虫、志贺菌和沙门氏菌,葱买回后最好剥去表层,彻底清洗,放入冰箱保存。
熟食 冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,该菌一般在寒冷环境中滋生。因此,熟肉和香肠超过1周后就应该扔掉。
上一篇:健康百岁歌
下一篇:医院管理:小细节影响大品牌
近期更新
- 唐代著名医学家王冰的养生之术
- 睡眠不好可能是床垫、枕头不合适
- 冬至后养生秋冬养阴还要辅助养阳
- 加强防寒保暖 避免患病或病情复发
- 大寒节气养生进补已到尾声
- 中医之肺 孩子呼吸清阳之气
- 秋冬进补要因人因病因时而异
- 十二生肖动物们养生功法
- 大寒后宜温补养生
- 驱寒养生第一方
- 疾病辅助治疗 几种足浴配方
- 冬天增强五脏之气提高免疫力
- 炎夏易患暑热感冒 如何预防夏季感冒
- 寒冬养生长寿秘诀
- 亚健康身体虚 应该“补一补”
- 冬季对鼻的防护防感冒预防呼吸道感染
- 中医按摩治病手法“拍打法”
- 慢性疾病 勿忘膏方
- 5种梦境反映你的健康状态
- 冬天更容易“上火”
- 冬病夏治晚治几天也无妨
- 根据体质品晨茶
- 药渣可榨出药汁
- 冬至进补有讲究
- 冬天热敷疗法
- 自制水果酵素真能减肥养颜吗
- 中医湿病分类辨证施治
- 养生把规律生活养成习惯自然
- 常做“养生功”达到养生保健的目的
- 中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津
- 胖人瘦人体型冬季养生方法
- 黑色食品养肾 吃法有讲究
- 教你看懂“十二时辰养生法”
- 每日“六转”防治疾病
- 大寒将至养生保健也要随之“转轨”
- 老年人阳虚 冬季护头脚
- 中华传统保健医疗 膏方进补
- 三九养生要点 来年无病痛
- 小寒大寒节气 顺四时而适寒暑
- 食术思药 中医养生
- 一日品茶也分“秋冬季”
- 一日之“夏”饮茶分为两个阶段
- 消除疲劳恢复精力 夫妻互按摩法
- 妇人以肝为先天
- 人为什么会得癌症
- 静可以益寿 勤可以致寿考
- 中医药界的国宝级人物的名方
- 缺觉一周长两斤 熬夜疲惫还催肥
- 亲自动手调制私家茶包
- 护嗓养生妙招让你清凉一夏