“须通茶”可以缓解疰夏

暑为夏季主气，中医认为，暑又多挟湿，体质虚弱的一些老人会出现疰夏 (苦夏)的一系列症状，如胸闷不适、食欲不振、四肢无力、精神委靡等。《幼科准绳》记载：“疰夏之症，体质虚弱，脾胃不足，遭疰夏之热，肢体怠惰，两脚痿软，嗜卧，精神不足，饮食不思，口中无味，大便不调，小便短赤，呼吸短乏，气促。”此症并不严重，但消耗体力，中医食疗验方 “须通茶”可以缓解疰夏的一系列症状。

玉米须15克，通草3 克。同入沙锅，加适量水煎煮半小时，取汁后分为：两次服用。三天为一疗程。

玉米须有清热利湿作用，含有脂肪油、挥发油、树胶样物质、皂甙、生物碱等，有较强的利尿作用，还能抑制蛋白质排泄，促进胆汁分泌。通草亦具有清热利湿的作用。故二者合用可解除由于疰夏所致的湿困脾胃及胃纳呆而食欲不振的现象。 (刘世光)