现代医学养生 / 养生常识

风油精妙用多多

防中暑 夏天出门前往人中(鼻下人中沟上1/3与下2/3交点处)、太阳(眉梢与外眦延长线之交点)、印堂(两眉连线的中点)等穴位上和鼻孔内擦几滴风油精，对预防中暑有良好作用，还可防止感冒等流行病的侵害。

防疲劳 夏季气候炎热，昼长夜短，人们能量消耗大，常常会有昏昏沉沉的感觉，若经常取少量风油精涂搽于太阳穴上，或不时以鼻嗅之，可起到提神醒脑、解除疲劳的作用。

防蚊蝇 夏季蚊蝇多时，以布条沾风油精悬挂于室内，蚊蝇嗅之即避；若将风油精洒几滴于蚊香或风扇上，驱蚊蝇效果更好。

治脚气 夏季空气潮湿，脚气多发，搔痒难忍。若每日睡前洗净脚趾后搽上风油精，连续5天，可达止痛止痒的目的。

治冻伤 夏季用风油精涂抹冬季易生冻疮处，每日一次，连续7～10天，冬天可免生冻疮或使冻疮发病程度减轻。
 
治鼻塞 将风油精2滴滴于干净药棉上，塞于鼻孔处，每日2～3次，可治伤风鼻塞或慢性鼻炎鼻塞，并可使头部感到凉爽舒适。

治腹痛 感受风寒或过食冷饮等引起寒性脘腹痛时，滴几滴风油精于肚脐内，外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖，可起到良好的祛寒止痛效果。

治牙痛 龋齿牙痛时用棉签蘸少许风油精涂于牙齿龋洞处，即可起到一定的止痛效果。

治鸡眼 把患鸡眼处的厚皮削去，用药棉蘸风油精适量敷上，再用胶布固定，每日换药一次，连用10～15天鸡眼可自行脱落。 (马秋生)  

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