现代医学养生 / 养生常识

老年人肺气虚的中医调治

肺气虚是指肺气衰弱的状态，可由疾病或亚健康状态引起。从临床看，大多数肺气虚的人患有气喘、咳嗽、咯痰、自汗等肺部疾病，如老慢支、哮喘等；也有一部分人仅仅是肺功能减退，呈亚健康状态，出现畏寒畏风、易伤风感冒、尤畏寒冷等症状，都与肺气虚有关。

一、肺气虚的表现

肺气虚多见五种表现：1．少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；2．抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之症；3．遇寒冷易发作鼻窦炎；4．常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；5．常可导致‘肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

二、肺气虚的调治

1．肺脏虚损、肺气不足之喘咳：症见气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白，脉虚无力。当补益肺气，宜用保元汤加五味子：党参9克，黄芪15 克，五味子6克，生姜、炙甘草各3 克。每日1剂，水煎分3次服；或用开水浸泡，代茶饮。也可用人参胡桃汤加五味子：党参9克，胡桃仁30克，生姜3克，五味子6克。每日1剂，水煎分3次服。

2．肺卫气虚之感冒：已患风寒感冒，症见鼻塞，头昏头痛，恶风寒，疲倦乏力，舌苔薄白，脉浮无力。宜用玉屏风散加苏叶：黄芪、白术各15克，防风 12克，生姜6克，苏叶10克，每日1 剂，水煎分3次服。未患感冒，当益肺气固表，宜用玉屏风散(前方去苏叶)，每日1剂，水煎分3次服；或用玉屏风丸(或冲剂)1次6克，1日2次；也可服北芪片1次4片，1日2次；或服人参北芪片，1次4片，1日2次。

3．虚寒性慢性鼻窦炎：常兼有头昏，恶寒，自汗，舌淡苔薄白，脉迟等。当以补肺气为主，兼以通窍、解毒。宜用鼻通宁滴剂(含辛荑、苍耳子)滴鼻， 1次1～2滴，1日2～3次；或用鼻通丸 (含辛荑、鹅不食草、白芷、薄荷、黄芩、甘草)，1次1丸，1日2次。滴用以上两种成药同时均加服北芪片。

4．肺气阴两虚兼肾阴不足：症见口干，干咳少痰，手足心发热，失眠盗汗，梦遗失精，大便干燥，舌红苔薄黄，脉细数等。治疗宜用补阴煎加减：生地、女贞子各15克，麦冬、天冬、北沙参、地骨皮各10克，天花粉6克，甘草3克。每日1剂，水煎分3次服。本方有滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

5．肺气虚兼肾阳不足：症见形寒而畏冷，清涕不收，小便频数，余沥不禁，舌质淡，脉迟。可补气温肾，宜用保元汤：党参 9克，黄芪15克，肉桂6克，生姜、炙甘草各3克。每日1剂，水煎分3次服。

6．老人肺气虚而皮肤干燥、皱缩、瘙痒者：大多为生理现象，可减少洗澡的次数，或搽润肤止痒之品。必要时可用四物消风散加减：黄芪、生地各15 克，当归12克，赤芍、荆芥、防风、蝉蜕各10克。每日l剂，水煎分3次服。本方有益气养血、祛风止痒的功效。

此外，老年肺气虚者，应适当加强身体锻炼，多做深呼吸；注意保暖，勿受凉，少感冒，尽可能避免粉尘和大气污染物吸人；注意饮食营养，少吃辛辣刺激的食物。 张少秋  

近期更新